عمر جي واڌ سان گڏ، وڌيڪ کان وڌيڪ ماڻهو آرٿوپيڊڪ بيمارين ۾ ڦاسي پون ٿا، جن ۾ اوستيوآرٿرتس هڪ تمام عام بيماري آهي. هڪ ڀيرو توهان کي اوستيوآرٿرتس ٿئي ٿي، ته توهان کي متاثر ٿيل حصي ۾ درد، سختي ۽ سوجن جهڙي تڪليف محسوس ٿيندي. تنهن ڪري، توهان کي اوستيوآرٿرتس ڇو ٿئي ٿو؟ عمر جي عنصرن کان علاوه، اهو مريض جي پيشي، هڏن جي وچ ۾ لباس جي درجي، وراثت ۽ ٻين عنصرن سان پڻ لاڳاپيل آهي.
osteoarthritis جا ڪهڙا سبب آهن؟
1. عمر ناقابلِ واپسي آهي
اوستيوآرٿرتس وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ هڪ نسبتاً عام بيماري آهي. گهڻا ماڻهو 70 جي ڏهاڪي ۾ هوندا آهن جڏهن انهن کي گٿريت ٿيندي آهي، جڏهن ته ٻار ۽ وچين عمر وارا بالغ پڻ هن بيماري جو شڪار ٿي سگهن ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان صبح جو سختي ۽ درد محسوس ڪندا آهيو، انهي سان گڏ ڪمزوري ۽ حرڪت جي محدود حد، اهو گهڻو ڪري هڪ آهي.هڏن جو جوڙسوزش.
2. مينوپاز واريون عورتون بيماريءَ لاءِ وڌيڪ حساس هونديون آهن.
عورتن ۾ مينوپاز دوران اوستيوآرٿرتس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اوستيوآرٿرتس ۾ جنس پڻ ڪردار ادا ڪري ٿي. عام طور تي، عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. جڏهن عورتون 55 سالن جي عمر کان اڳ هونديون آهن، ته مرد ۽ عورتون ٻئي اوستيوآرٿرتس کان خاص طور تي متاثر نه ٿيندا آهن، پر 55 سالن جي عمر کان پوءِ، عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ هن بيماري ۾ مبتلا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هونديون آهن.
3. پيشه ورانه سببن جي ڪري
اوستيوآرٿرتس پڻ مريض جي ڪم سان لاڳاپيل آهي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ڳري جسماني ڪم، جوڑوں جي مسلسل برداشت ڪرڻ جي صلاحيت ڪارٽيليج جي وقت کان اڳ پائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهو جيڪي جسماني محنت ڪندا آهن انهن کي گوڏن ڀر ۽ اسڪواٽنگ ڪرڻ، يا ڊگهي عرصي تائين ڏاڪڻيون چڙهڻ دوران جوڑوں ۾ درد ۽ سختي جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪُلهيون ۽گوڏا، ٿڙ، وغيره گٿريت جا عام علائقا آهن.
4. ٻين بيمارين کان متاثر
اوستيوآرٿرتس جي روڪٿام، پر ٻين جوڑوں جي بيمارين جي علاج تي پڻ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي گٿريت جا ٻيا روپ آهن، جهڙوڪ گاؤٽ يا رميوٽائڊ گٿريت، ته اهو اوستيوآرٿرتس ۾ ترقي ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
5. هڏن جي وچ ۾ تمام گهڻو ڳوڙهو ۽ ڳوڙها
توهان کي عام وقتن تي جوڑوں جي سنڀال تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هڏن جي وچ ۾ گهڻي ڳرڻ ۽ ڦاٽڻ کان بچي سگهجي. اهو هڪ خراب ٿيندڙ جوڑوں جي بيماري آهي. جڏهن اوستيوآرٿرتس ٿئي ٿي، ته ڪارٽيليج جيڪو هڏن کي ڍڪيندو آهيجوڙٿڪجي پوندو آهي ۽ سوجن ٿي ويندي آهي. جڏهن ڪارٽيليج ٽٽڻ شروع ٿئي ٿو، ته هڏا گڏجي هلي نه سگهندا آهن، ۽ رگڙ درد، سختي، ۽ ٻيون تڪليف ڏيندڙ علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي. گٿريت جا ڪيترائي سبب هڪ فرد جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن، ۽ ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديليون اوستيوآرٿرتس جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿيون.
6. جينياتيات کان متاثر
جيتوڻيڪ هي هڪ آرٿوپيڊڪ بيماري آهي، پر ان جو جينياتيات سان به هڪ خاص تعلق آهي. اوستيوآرٿرتس اڪثر وراثت ۾ ملي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اوستيوآرٿرتس آهي، ته توهان کي به ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي جوڑوں ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ته ڊاڪٽر توهان جي خاندان جي طبي تاريخ کان به تفصيل سان پڇندو جڏهن توهان معائني لاءِ اسپتال ويندا، جيڪو ڊاڪٽر کي مناسب علاج جو منصوبو ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
7. راندين جي ڪري زخم
عام وقتن تي ورزش ڪرڻ وقت، مناسب ڌيان ڏيڻ ضروري آهي ۽ سخت ورزش نه ڪرڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته ڪو بهراندين زخم اوستيوآرٿرتس جو سبب بڻجي سگهي ٿو، عام راندين جي زخم جيڪي اوستيوآرٿرتس جو سبب بڻجن ٿا انهن ۾ ڪارٽيليج ڳوڙها، ليگامينٽ نقصان، ۽ جوڑوں جي خلل شامل آهن. ان کان علاوه، راندين سان لاڳاپيل گوڏن جي زخم، جهڙوڪ گوڏن جي ڪيپ، گٿريت جو خطرو وڌائي ٿي.
حقيقت ۾، اوستيوآرٿرتس جا ڪيترائي سبب آهن. مٿين ستن عنصرن کان علاوه، جيڪي مريض الٽي ڪن ٿا ۽ وڌيڪ وزن حاصل ڪن ٿا، انهن ۾ به بيماري جو خطرو وڌي ويندو آهي. تنهن ڪري، موهيندڙ مريضن لاءِ، عام وقتن تي پنهنجي وزن کي صحيح طريقي سان ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي، ۽ ورزش ڪرڻ وقت زور سان ورزش ڪرڻ مناسب ناهي، ته جيئن جوڑوں کي نقصان کان بچي سگهجي جيڪي اوستيوآرٿرتس کي شفا نه ڏئي سگهن ۽ پيدا نه ڪري سگهن.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-19-2022
